Psicoterapia Adolescentes

Si llegaste hasta aquí, es muy probable que estés buscando como ayudar o como solucionar algún problema que tienen tus hij@s adolescentes. A continuación, encontrarás información que te ayudará a tomar una decisión para saber si la Psicoterapia cognitivo conductual para Adolescentes es lo que realmente tus hij@s necesitan.

¿Cómo tomar la decisión?

Decidir si, y cuándo, es bueno contactar a un psicólogo que realice Psicoterapia Cognitivo Conductual para adolescentes suele ser una situación compleja.

¿Son normales los cambios de humor de mis hijos o son exagerados? ¿Las bajas notas de mis hijos son algo de una sola vez o hay una complejidad de comportamiento en juego? ¿Debo dar un paso atrás y dejar que mis hijos lo resuelvan por su cuenta, o es hora de intervenir y ofrecer alguna orientación?

Si bien las respuestas exactas a estas preguntas dependen de la historia particular y la situación actual del adolescente, la Psicoterapia Cognitivo Conductual para adolescentes puede ayudarle a usted (y al  adolescente) a descansar más fácilmente.

La terapia cognitivo conductual ayuda a los adolescentes a mejorar su estado de ánimo, conductas y niveles de ansiedad. En sesión se le enseña a los adolescentes que los pensamientos generan sentimientos y emociones los cuales pueden influenciar su conducta. Además, aprenderán a identificar patrones de pensamientos que puedan ser dañinos para su salud. Luego, el terapeuta ayuda a los pacientes a cambiar esta manera de pensar con pensamientos que resulten en sentimientos y conductas más apropiadas.

Al ser más joven que el resto de los psicólogos y al aplicar la Psicoterapia Cognitivo Conductual para adolescentes (un estilo de psicoterapia más entretenido), suelo generar un trémendo vínculo con ellos. Tengo conocimientos sobre la cultura millenial y Gen Z por lo que estoy al tanto de las modas y facetas que viven hoy los adolescentes chilenos. Esto es lo que me permite trabajar de manera más efectiva con ellos y aun que no lo creas, de vez en cuando te van a preguntar con entusiasmo: ¿Cuándo volveré a ver a Francisco?