Sesión de Psicoterapia Cognitivo Conductual Online:

Trabajaremos en reconocer los problemas que tienes y como estos afectan tus pensamientos, estados de ánimo y acciones.  Aprenderemos a utilizar herramientas y estrategias para que puedas encontrar soluciones a tus problemas.  Crearemos planes de acción para que puedas avanzar y cumplir tus metas.

Duración sesión: 45-60 min.