¿Qué importancia tiene el tacto para los seres humanos? Es tan crítico que puede ser el factor determinante entre la vida y la muerte. Un estudio realizado en la década de 1940 separó a dos grupos de bebés. Ambos recibieron...
Leer el artículo completoSi eres una persona creativa, probablemente hayas tenido la siguiente experiencia. Algo “grande” habita en ti: una línea de moda, una novela completa, la idea perfecta para un emprendimiento. La inspiración para la canción ideal. Todo esto viene a ti...
Leer el artículo completoEn todo el mundo, los proveedores de atención médica han estado al frente de la crisis de COVID-19. Han trabajado todo el día y no podemos evitar pensar en la cantidad de estrés crónico, e incluso en el trauma, por...
Leer el artículo completoPuntos clave: Los síntomas de ansiedad incluyen preocupación, irritación, aislamiento social, dolores de estómago y dificultad para dormir, entre otros. Los desencadenantes de la ansiedad incluyen miedos (alturas, monstruos, etc.), desafíos académicos, dinámicas sociales y perder a un ser querido,...
Leer el artículo completoApego y Bowlby El trabajo de John Bowlby no podría ser más relevante. Bowlby fue un psicólogo / psicoanalista británico. Estableció lo que se conoce como Teoría del Apego (TA). TA enfatiza que los humanos tienen una necesidad innata de...
Leer el artículo completoTrastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo El trastorno de desregulación disruptiva del estado de ánimo es una condición que ocurre en niños y jóvenes de 6 a 18 años. Implica una irritabilidad crónica y severa que resulta en...
Leer el artículo completoUna persona con trastorno depresivo persistente (anteriormente conocido como trastorno distímico) tiene un estado de ánimo depresivo durante la mayor parte del día, durante la mayor parte de los días, durante al menos dos años. En los niños y adolescentes,...
Leer el artículo completoLa depresión (trastorno depresivo mayor) es una enfermedad médica común y grave que afecta negativamente cómo uno se siente, cómo piensa y cómo actúa. Afortunadamente, también es tratable. La depresión causa sentimientos de tristeza y / o pérdida de interés...
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Sesión de Psicoterapia Cognitivo Conductual Online:
Trabajaremos en reconocer los problemas que tienes y como estos afectan tus pensamientos, estados de ánimo y acciones. Aprenderemos a utilizar herramientas y estrategias para que puedas encontrar soluciones a tus problemas. Crearemos planes de acción para que puedas avanzar y cumplir tus metas.
Duración sesión: 45-60 min.